co zrobic z

mi tez to samo sie stalo ale ja mam rame bardzo nietypowa i dosyc stara. No coz wiek robi swoje ale jezeli sie niebedzie szlec to wytrzyma moze gora 5 lat i znow peknie.

ja mam problem bo jestem za gruby a nie chce przerywac cwiczen jaka diete obrac??

Witam. Zakupiłem White Flood , Purple Wrath i Green Magnitude, jak myślicie jest to dobre połączenie na cykl, czy może to jakoś rozdzielić ?

Co zrobić gdy boli mnie głowa a chcę iść na siłownie?

kończy mi sie juz hp i jeszcze zostalo mi sporo no xplode .No xplode zostawic sobie na nastepny cykl czy do końca dojesć pzdr

Mam 17 lat 194cm wzrostu i 337 zasięgu co mam zrobić żeby dość do 360cm??? Z góry dzięki :D

mam w lipcu 20 lat,ważę 113 kg,przez co czuje się okropnie,mam178cm wzrostu.co zrobić?

Pol roku temu urodzilam dziecko i bardzo schudlam po porodzie,Co mam zrobic zeby szybko przytyc ,minimum 10 kg a najlepiej 15

Mam 10 lat od 6 lat gram w pilke noznom zawsze w piewszym skladzie mieszkam an wsi co mam zrobicratujcie bo mam teraz takie nudy ze nie wyrobie prosz pomuzcie mi

witam wczoraj cwiczylem treningiem pull push ale nie podszedl mi czy moge od jutra wrocic do splitu czy musze dokonczyc do konca tyg pull push

kiedy sie juz skończy a6w i jak sie ma juz ten kaloryfer to co zrobic jak utrzymac zeby dalej miec ten umieśniony brzuch?

to z tym problemem ze gardlo mnie boli i wogule jestem przeziebiony to ide do lekarza a z siłka co jezeli da antybiotyk

mam ten sam problem byłam na 28 minut lecz z przerwą po 6 godzin skórka trochę schodzi ale wyglądam jak murzynek

Nawiązując do pytania z tematu "Co zrobić?" wrzucam foto: /SFD/Images/2016/5/5/c4c6962882864eca94dc6f46300b3cf2.jpg

jestem młodą dziewczyną mam 19 lat wzrost171 a waże tylko51kg nie czuje sie dobrze co mam zrobic aby przybrać na masie??

Witam ! 2 miesiące temu otwarłem odżywki , kreatynę i MassActivator . Są dość szczelnie zamknięte teraz , ale czy mogę je zacząć dalej spożywać ?

hej co propnujecie na rostepy tylko cos efektownego bym prosila ??? najlepiej jak ktos mi powie co mial te rostepy i mu / jej zniknely

witam chciałbym żeby mi ktoś powiedział jak zrobić skuteczny koktajl na masę i wzrost mięśni i siły

mam pytanie mam 14 lat i 163cm wzrostu.. ważę 63kg. czy nie jestem za mała jak na swój wiek? czy nie jestem za gruba jak na swój wiek? plis pomocy!

Wczoraj poległem wpadło 4000-4500 kcal więcej ( co daje ponad pół kg przytycia bo średnio 7500 kcal to 1kg tkanki tłuszczowej) co zrobić? Odpokutować Głodówka?